将表冠拉出到第二段。
按住 （B） 至少 5 秒钟，直至秒针指向 12 时。当秒针到达 12 时位置时，松开按钮。
这样将启动时针、分针、秒针和时针（24 小时）的自动调节。
自动调节完成后，指针应处于下图所示的位置。
按下 （C）。
确认短时针、短分针和短时针（24 小时）指针停在 12 时位置。
如果短时针、短分针和小 24 小时指针不在 12 时位置，旋转表冠使之与 12 时位置对齐。
按下 （C）。
确认模式针停在 12 时，并检查日期是否指示正常。
如果模式针和/或日期指示器未对准，请旋转表冠，将模式针移至 12 时，并将日期指示器移至指示器窗口的中央。
旋转表冠时，模式针和日期指示器的移动范围有限。模式针的最大左右移动范围为各方向 180 度。日期指示器仅稍稍移动。
在模式针和日期指示器处于所需位置后，转至此程序的第 9 步。如果您无法作出所需的调整，则转至第 7 步。
按下 （C）。
确认日期指示器显示 “1”。
更改日期设置将使模式针重复旋转。在某些情况下，模式指针可能会继续旋转约 5 分钟。
指针和日期指示器移动
如果未显示当天的 “1”，旋转表冠直至显示该日期的 “1”。
模式针在表冠旋转时一起移动。将模式针移至 12 时位置。
按回表冠。