J-Beauty 的核心就是“少即是多”！与其瓶瓶罐罐一大堆，日本女生更倾向于精简护肤步骤，选择少数几款高效、高品质的产品，并专注于将基础的清洁、保湿做到极致。这种做法不是偷懒，而是追求效率和效果，让肌肤负担更小，状态更稳定。
2. 重视双重洁面 日本女生超重视清洁，但绝不伤害皮肤！她们每天都会认真进行“双重洁面”：先用卸妆油/膏/乳在干燥的脸上轻轻按摩，溶解彩妆、防晒和油污，再用洁面泡沫/粉/皂洗掉残留。这样既能彻底清洁，又不会过度摩擦皮肤，破坏皮肤的天然屏障，导致干燥敏感。
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3. 为肌肤层层补水 保湿是 J-Beauty 的重中之重！日本女生会一层一层地叠加化妆水（注意，不是收敛水！是超水润的柔肤水）、精华液、乳液/面霜，让皮肤喝饱水，变得像麻糬一样软软弹弹！她们相信，只有水润的肌肤，才能拥有健康的光泽和弹性。
4. 出门一定做好防晒 防晒对日本女生来说，就像吃饭喝水一样重要！她们从小就养成了全方位防晒的习惯，一年四季都认真涂防晒霜，出门还会戴帽子、袖套、遮阳伞，把紫外线挡得严严实实！毕竟，紫外线可是皮肤老化的最大元凶，防晒做好了，才能保持年轻！